EgyenSúly Konyha

EgyenSúly Konyha

Szükség van-e gyógyszerekre?

2016. május 17. - Veres Kriszti

Azt gondolom, hogy igen, a gyógyszereknek is van létjogosultságuk. Mert vannak helyzetek, esetek, amikor arra van szükség, mert akkor gyorsabb, jobban segít, mint egy természetes gyógymód.  A baj ott van, hogy eltolódott az egyensúly!! Nem megfelelő arányban használjuk a…

Tovább

Alvászavarokkal küzdesz? A pihenés életet ment, jövőt ad

Te megfelelő mennyiségű pihenést élsz meg? Vagy legalább is törekszer erre? Ha folyamatosan kizsigereljük a testünket azzal, hogy nem szánunk elég időt a pihenésre, akkor annak hosszútávon számos következménye van a testben. A mellékvese által termelt kortizol hormon feladata, hogy a testet…

Tovább

Miért nincs testsúlycsökkentő menü?

Mert az EgyenSúly Konyhában az emésztés helyreállításának egy természetes következménye a testsúly megfelelő alakulása. Amihez zsír fogyasztására is szükség van. Amit sok diétában inkább visszaszorítanak, pedig a szervezetnek a jó minőségű zsírra szüksége van. Például az epesav csak akkor ömlik a…

Tovább

Táplálkozás és a Hold

A holdfázisok nem csak a Földre hatnak, hanem minden élőlényre, minden biológiai folyamatra is. Vagyis hogyan is lehetne a táplálkozást függetleníteni? Biztosan sokan megfigyelték, hogy van amikor a nehezebb ételeket kívánják meg és van amikor inkább a zöldségféléket, könyebben emészthetőeket, több…

Tovább

A " melléevés " tényleg kudarc?

Elég közvetlen kapcsolatom van a vendégekkel. :) Megtisztelnek azzal, hogy megosztják véleményüket, tapasztalataikat, ötleteiket, sikereiket, de van, hogy " kudarcaikat "is.  Amit én semmiképpen nem így neveznék. Miért??, Sokszor hallottam önostorozva, bűntudattal, hogy "melléettem" . Nekem erről…

Tovább
süti beállítások módosítása